元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
筋力トレーニングのみだと飽きて、すぐにやめてしまいそうという方はいますよね？
Lastyleはオーダーメイドの筋力トレーニングだけでなく、元プロボクサーによるボクササイズと、有酸素運動を取り入れているパーソナルトレーニングジムです。様々なトレーニングを経験することができます。
毎回違った刺激があった方がマンネリもなく、楽しく痩せることができそうですね。きっと筋肉もその方が喜ぶかも！
リバウンドを経験してしまい、もう一度ダイエットを決心することができない、、、そんなあなたにLastyleは最後のパーソナルトレーニングジムとなってくれるでしょう。
「最後に最高の身体を」というキャッチコピーを掲げて、一生モノのダイエットを指導しています。
Lastyleのパーソナルトレーニングで最高の身体を手に入れましょう！
| 営業時間 | 9:00～22:30／最終受付 21:00 |
|---|---|
| 休日 | 10:00～20:30／最終受付 19:00 |
| アクセス | JR 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 丸の内線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 副都心線 池袋駅 徒歩6分 |
池袋の人気ナンバー２のパーソナルトレーニングジムはこちらのLimeパーソナルトレーニングジム池袋店です
パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。
Limeパーソナルトレーニングジム池袋店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪
また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。
そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！
2019年8月18日
kaede
森の中のような空間で、今ままでない雰囲気のジムです。
わたし的にはとても落ち着けて、集中できます。
2019年8月18日
ゆみ
教え方がとてもわかりやすいです。
無駄に広いような空間でないのが、好印象。好きです。
成果が出て来ているのが、何より嬉しい。
銀座駅から徒歩4分という近さにある、Limeパーソナルトレーニングジム池袋店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！
人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！
ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLimeパーソナルトレーニングジム池袋店です。
リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。
Limeパーソナルトレーニングジム池袋店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。
短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！
無料パーソナルトレーニング体験もありますので、相談してみてはいかがでしょうか？
WELBEX池袋西口店では、効率の悪い運動と無理な食事制限をできるだけ少なくするために『ダイエット遺伝子（DNA)検査』を実施し、そこから得られた情報からお客様に最も効果的なボディメイクを提案します。
お客様の運動経験等をお伺いして、ジムトレ初心者の方でも無理なく取り組めるトレーニングメニューをご用意しています。
また、WELBEX池袋西口店には多くのプロを輩出している元社会人野球部所属選手や、海外にてトレーニング指導留学を経験したトレーナーが在籍しており、アスリート目線やトレンドのトレーニングメニューをご提案いたします。
実績十分なトレーナーの元、是非WELBEX池袋西口店でボディメイクをしていきませんか？
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「池袋駅」から徒歩5分 |
食生活が乱れているけれど改善できないと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。
【ミヤザキジム】池袋店では、日本トップクラスのパーソナルトレーナーが監修したプログラムを受けることができます！
長年の実績とメソッドから考案された食事指導も充実している為、正しい食生活を習慣づける手助けとなるでしょう。
食生活を改善することで効率よく筋肉がつき痩せやすい身体になりますし、健康的にダイエットできます。
リバウンド防止対策としてアフターフォローもあるのでとても心強いです。
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】は、綺麗に楽しくをモットーに女性の美をサポートしています。
サーキットトレーニングで効率よくトレーニング
ボディーズのトレーニングは、サーキットトレーニングを採用しています。
有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこなうことによって、効率よく体を鍛えることができるのです。
しかも、コーチもお客様も全員女性で男性の目を気にすることなく楽しくトレーニングすることができるのも人気の秘訣です！
さらにボディーズの店舗は、その多くが駅直結や駅チカという抜群のアクセスのよさであることに加えて、夜も22時まで営業しているため、忙しい働く女性のみなさんからも通いやすいと人気です！
(※緊急事態宣言中など、営業時間が異なる場合があるので店舗にご確認いただくことをオススメいたします。)
サーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温浴があるのも嬉しいところ。
また、ジムでのトレーニングよりもジョギングをしたい女性に向けの会員プランも用意されています。
さあ、アナタのも楽しく綺麗にボディーズしませんか？
今や知らない人はいない業界最大手のライザップが、もっと多くの女性にトレーニングをはじめてほしいとスタートさせたのが暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)です。
一番の魅力はなんといっても、暗闇の中で楽しく躍りながらトレーニングできるということ！
ディスコ世代のお母さんも、クラブ世代のお姉さんも楽しみながら理想のカラダを手に入れることが、できますよ。
トレーニング初心者で自信がないというアナタ！心配ご無用！
レベルや目的に合わせたプログラムが用意されている上、暗闇の中だから周りを気にせず気軽にスタートできるんです。
しかも今ならスタートキャンペーンとして9月末まで、体験レッスン料、入会金、初月会費のトリプル無料キャンペーンを実施中！
迷っている暇はありません、今すぐ無料体験レッスンへ！
今なら体験レッスン受講で「カラダまるわかりシート」ももれなくもらえます。
| 料金 | 13,444円(税込)/月 ※デイタイム会員の場合 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 週1日(店舗へご確認ください) |
| アクセス | JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口 徒歩2分 |
無理なく効率よくトレーニングしたい方は多いと思います。
ドクタートレーニング池袋店では、各専門分野の知識を取り込み1人1人にあわせたメニューを作ります。
また多数のメディアでも紹介されたことがあり、その効果は期待できます。
パーソナルトレーナーも人ですし、いくら優秀なトレーナーと言っても一日にたくさんの人を指導すればするほど質は落ちてしまうのも事実です。
ドクタートレーニング池袋店は、１日２０人に指導する人数を絞る事で、質の高いパーソナルトレーニングの指導でお客様のなりたい体型へと導きます。
500種類もあるトレーニング方法の中から最適なものだけをやる事で、最短でたどり着きます。
2019年11月25日
加藤
運動経験のない私の身体に合わせて、オーダーメイドでトレーニングメニューを組んでもらえました！！ スタッフが明るく元気でモチベーションをあげてくれます！ありがとうございました。
2019年11月25日
H・Y
トレーナーの方は明るく親切に指導していただきながら目標に向かって励まし、色々と勉強になることばかりです。 正しいフォームにおける指導と顧客のコンディションに沿ったメニュー構成は素晴らしいです！
チキンジム（Chicken Gym）では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。
チキンジムの3つのお約束
★科学的データに基いた正確なボディチェックを実施
★ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイル
★無理な食事制限は行いません
先着順の期間限定キャンペーン実施中！！！
まずは、手ぶらで無料カウンセリングへ
| 料金 | 3,500円～ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円（税込）で、月々3,500円～は指定の信販会社を利用した分割料金 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 年末年始 |
| アクセス | 「池袋駅」徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジムに通ってみたくても、なかなかトレーニング中の様子を人に見られると思うと恥ずかしいですよね。
ポリシー池袋店は、そんな方のために完全個室制を採用したパーソナルトレーニングジムです。トレーナー以外誰にも見られない完全個室空間ですから、安心してトレーニングに集中できます。
「パーソナル」とは言っても意外と完全個室ではないジムも多く人目が気になってしまう人には嬉しいポイントです。
ポリシーは全国に20店舗近くを構えるパーソナルトレーニングジム。店舗展開できる理由はそれだけの実績を作ってきたから。
なんとボディメイク成功実績は1300名突破、お客様満足度は96％と数字が質の高さを物語っています。
これだけ結果を出しているパーソナルトレーニングに加え、値段も相場より安く、3ヶ月のリバウンドサポートもついているなどコストパフォマンスも良し。
ポリシー池袋店は実績のあるジムに安心して通いたいという方にはオススメのパーソナルジムです。
自分でトレーニングをするというのはなかなか難しいです。知識や、サポート、誰かが側にいるだけで大きく違いますよね。
DEEDでは、トレーニング時の正しいフォーム、正しい負荷のかけ方、正しい筋肉へのアプローチなどを最重要視しています。
これまで何となくでトレーニングをしてこられた方、専門のパーソナルトレーナーがトレーニング方法・日々の生活習慣まで正しい知識でサポートをしてくれるここDEEDに通えば、今までより更に成果が出ることは間違いありません。
DEEDでは一人一人の目標・理想に向けて、トレーニング方法・回数と食事コントロールをアドバイスします。
お客様それぞれの運動能力や生活スタイルに合わせトレーナーがアドバイスをしますので、ダイエット・運動初心者の方でも安心。自分の為のメニューなので、最短で成果を出せます。
| 料金 | 6,900円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 休日 | 8:00~21:00 |
| アクセス | 雑司が谷駅 3番出口徒歩1分 目白駅徒歩5分 池袋徒歩15分 |
多くの場合、パーソナルトレーニングジムは、2ヶ月など予め期間が決まっているコース制を採用しています。
池袋のジム、ビューティーフィットネスは自分のスケジュールに合わせて、パーソナルトレーニングを受けることが可能。
コース制のジムの多くは、キャンセルするとトレーニング1回分が消費されてしまいますから、「定期的にパーソナルトレーニングジムに通えない」、「スケジュールが不規則」という理由でジム通いを諦めていた方にもオススメです。
さらに、回数券制であれば、気軽にパーソナルトレーニングを体験しやすいのも嬉しいですね。
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングだからこそ、指導力があるトレーナーから効率よく教わりたいですよね。
実際、パーソナルトレーニングで成功するかどうかは、本人の頑張りが必要ではありますが、トレーナーの実力次第とも言われています。
ビューティーフィットネスの代表トレーナーは、大手パーソナルトレーナー養成スクールの講師を務めるほど実績があります。
トレーナーの先生をやるほどですからスキルが高そうですよね。
池袋で実績あるトレーナーに教わりたい方はビューティフィットネスを検討してみてはいかがでしょうか？
どうせなら短い期間で身体を変化させたいですよね。
アスピ池袋店は短期集中プログラムでなんと27日間で身体を変えることを目指すパーソナルトレーニングジム。
徹底的なカウンセリングによって一人ひとりに最適化されたパーソナルトレーニング、ファスティングなど様々なメソッドを組み合わせ、資格も持った優秀なトレーナー陣が効率的にサポートしてくれます。
この内容を聞いたらたしかに、短期集中でも身体を変えることが出来そうですね。
池袋のパーソナルトレーニングジム、アスピでは低価格でアフターフォローコースが用意されています。
パーソナルトレーニングプログラムが終了した後も、回数や値段も柔軟に対応してくれるので運動を習慣として続けることが出来ます。
トレーニングが習慣づかないとリバウンドしてしまいがちですから、こうした継続しやすいアフターフォロープランがあるのは嬉しいポイントですよね。
リアルワークアウト目白・池袋店は東京、埼玉、群馬を中心に急拡大しているパーソナルトレーニングジム。
店舗拡大できるだけの実績を残していながら、大手ジムの半額以下に近い低価格でトレーニングを受けられるのが魅力です！
なんと週1回コースなら月額30,000円で通えるという驚きの価格設定。
もちろん安いだけでなくモデルやアスリートから支持を集めるなどプログラムの質も評価されています。
金額を見てパーソナルトレーニングを諦めていた方もリアルワークアウト目白・池袋店を検討してみてはいかがでしょうか？
とはいえパーソナルトレーニングジム通いを続けられるか不安になってしまいますよね。
リアルワークアウト目白・池袋店は、継続しやすいように制度面でもしっかりサポート。
たとえば、シャワー完備でタオル、ウェアまで無料レンタルと手ぶらでOKなので、気軽に通えます。
さらには全10店舗ある系列店が行き来自由なので、移動が多い方や急な引っ越し等があっても続けることが出来ます。
ジム通いのモチベーションはちょっとしたことで下がってしまうものですからこうしたサポートは嬉しいですね。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで行いますから質の高いトレーナーに教わりたいですよね。
ビヨンドは、代表トレーナーエドワード加藤を筆頭に、大会入賞者しか採用しないこだわりをもったパーソナルトレーニングジム。
トレーナー全員が入賞者ですから、それぞれのボディメイクに関する知識量はもちろん高く、根拠のあるハイレベルな指導を受けられます。
実績あるトレーナーしか揃えていないビヨンド池袋なら安心して通うことができそうですね。
ビヨンドのもう1つの大きな特徴は、なんといっても洗練されたデザインの内装。
もちろん、池袋店もその例に漏れず、オシャレ空間です。
いい意味でジムらしくないスタイリッシュなデザインはトレーニングのモチベーションをアップ。
しかもただオシャレなだけでなく最新鋭の機材を導入し、設備面も充実。
スタイリッシュな空間と充実した設備のビヨンド池袋でのパーソナルトレーニングを一度体験してみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 7,700円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00-21:00 |
| 休日 | 10:00-21:00 |
| アクセス | 「池袋駅」から徒歩7分(750m) 「東池袋駅」から徒歩1分(190m) |
ドクタートレーニング池袋店は解剖学に基づいた根拠のあるトレーニングメソッドに定評のあるパーソナルトレーニングジム。
代表トレーナーである山口元紀氏は「アメリカの大学院で学んだ知識」と「メジャーリーグのトレーナー経験」を活かし、学術的根拠があり、実用性の高い独自メソッドを考案。
どちらもトレーニングの本場ですから、信頼できそうな経歴を誇ります。
ドクタートレーニングではこのメソッドでパーソナルトレーニングを受けられますから、結果が出せそうですね。
せっかくパーソナルトレーニングを受けるのですから、丁寧に対応してほしいですよね。
ドクタートレーニング池袋店では1日20名限定でパーソナルトレーニングセッションを行うようにしています。
その理由は一人ひとりのお客様に責任を持って全力で指導をするため。
あなただけのために丁寧に指導してくれるドクタートレーニング池袋店に足を運んでみてはいかがでしょうか？
パーソナルトレーニングジムというとついつい厳しい糖質制限を想像して尻込みしてしまいますよね。
たしかに多くのパーソナルトレーニングは糖質制限を採用していますが、ボディーク池袋店は無理な糖質制限を危険視。
糖質制限を徹底すればたしかに痩せますが、そんな食生活は続かず、リバウンドまっしぐらだからです。
ボディークでは管理栄養士監修の元、一人ひとりにあった食事指導をLINEにてサポートしてくれるので安心です。
ボディーク池袋店は、充実したパーソナルトレーニングを提供しているのはもちろん、自宅でも取り組めるオンラインでのサポートが充実。
たとえば、トレーニング動画が80本以上提供されます。パーソナルトレーニング終了後もこの映像講座は見れるのが嬉しいポイント。
それ以外にも食事指導もLINEやメールでのサポートが受けられるなど、トレーニング時間外のサポートも充実しているのがボディークの特徴です。
Tシャツやタオル、荷物を持ってパーソナルトレーニングジム通いをしたくないという方もいますよね。
エクスリム池袋店では、ジム通いをサポートするオプションが充実しています。
プロテイン・水素水・バスタオル・ハンドタオル・トレーニングウェアレンタル、シャワーやシューズ預かりと幅広く利用できるのがうれしいポイント。
利用可能なサービスが多いため、非常に便利と好評です。
エクスリム池袋店は、一時的なダイエットではなく、その後のリバウンド対策に特に力を入れているパーソナルトレーニングジム。
やり方次第で一時的にダイエットを成功させることはできますが、その後のリバウンド対策までコースに含まれているパーソナルトレーニングジムはなかなかありません。
エクスリムでは4ヶ月という長期的なリバウンドサポートにより、痩せやすく太りにくい体質を目指します。
「生涯最後のダイエット」を謳うだけはありますね。
芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。
芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。
アップルジム（Apple GYM）が選ばれる5つの秘密
★4回から通えるメニュー
★全店舗、駅から徒歩5分以内
★海外式ボディメイク
★低価格で結果まで追求
★経験豊富な専任トレーナー
迷ったらまずはこちらから無料カウンセリングへ
正しい食事の知識が必要なことはわかったけれど、自分で作るのは手間がかかりそうだし…という方もいますよね。
TIGHT ONE池袋店では栄養バランスの良いお弁当を家まで届けてくれるサービスを行っているパーソナルトレーニングジム。
また、ダイエット中でも食べられる糖質の低いスイーツも販売しており、ストレスなく痩せるお手伝いをしてくれます。
今までダイエットにチャレンジしたけれど長続きしなかった、途中で挫折したという方もいるのではないでしょうか。
ダイエットは気持ちの部分が大きく、トレーニング、食事管理を継続できれば痩せることが期待できます。
TIGHT ONE池袋店の指導の強みは、パーソナルトレーニングや食事指導に加え、メンタル面もサポートしてくれることです。
ダイエット中に定期的に訪れる辛い時でも、最後まで支えてくれるパーソナルトレーニングジムです。
東京全体の人気パーソナルトレーニングジムを見たい方はこちら！
